飲酒を制限

今まで　毎日飲酒をしていたが、先々週の月曜日から飲酒を

ほぼ止めた。この期間に飲んだのは２日だけ。

理由は「アカラシア」の症状が時々出るためである。

飲酒とアカラシアとの関連は無いと思っているが、飲酒をすると

何故か喉のあたりが、いがらっぽい気がする。

飲酒を止めたのは、ガンで退院後の半年の期間だけでそれ以来である。

そのせいか、喉の負担が軽くなったような気がする。

元々飲酒する量は、ビールの場合は３５０ｃｃ、日本酒の場合は１合、

焼酎の場合は1/2が原酒、それほどの量では無い。

これを機会に禁酒するつもりは無いが、しばらくは付き合い程度に

しようかと思っている。

物忘れも多く、日ごとに高齢化が進んでいるような気がするため、

身体の負担を少しでも軽くするような生活をしようと思っているが

どうなるものか？